Nutrición | 17/04/2018

¿Qué alimentos, y por qué, generan sensación de felicidad?

Ya te habrás dado cuenta de que en la gran mayoría de las películas cuando el protagonista está triste se va directo al supermercado a comprar una tarrina de helado. Este gesto se debe a que hay infinidad de alimentos que nos generan felicidad. El helado es uno de ellos pero existen muchos más como estos que te explicamos

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11/03/2018

¿Por qué asistir a un evento de desarrollo personal en mi ciudad?

Cada vez crece más la oferta de eventos de desarrollo personal y es una gran ventaja contar con diversas posibilidades a escoger, en especial cuando lo que te mueve es el compromiso con tu proceso de transformación y quieres profundizar en ciertos aspectos.

12/02/2018

Psicólogo, coach o terapeuta, ¿Cuál es el profesional indicado para ti? (II Parte)

Continuamos explicándote las diferencias entre los profesionales del desarrollo personal para que puedas tener mayor certeza a la hora de decidir cuál es el más indicado para ti. Psicólogo, coach o terapeuta, cada uno te acompañará con herramientas y enfoques diferentes.

14/01/2018

Psicólogo, coach o terapeuta, ¿Cuál es el profesional indicado para ti? (I Parte)

En algún momento de la vida, puedes encontrarte ante el reto de enfrentar algún problema. Si la situación se prolonga, llega un momento en que el dolor se hace insostenible. Y en ese momento es importante plantearte la posibilidad de acudir a un experto.

10/12/2017

¿Cuándo debería pedir ayuda y para qué?

Los días pasan muy de prisa, con muchas ocupaciones, bastantes distracciones y un listado de responsabilidades que pareciera que no hubiera un momento para parar, tomar un respiro y darte un espacio para ver qué pasa dentro de ti y plantearte si estás a gusto con la vida que llevas, si con los recursos que tienes puedes resolver aquello que te pasa, o incluso plantearte si deberías pedir ayuda.

20/11/2017

¿ Qué es el crecimiento personal y por qué es importante?

Cada día hay más personas en el mundo que a raíz de una situación difícil, un malestar o insatisfacción inician un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Sin embargo, aún son muchas las personas que no saben qué es esto y, por tanto, no se interesan, no confían e incluso en ocasiones temen iniciar este camino. Hoy queremos explicarte, bajo nuestro punto de vista, qué es el crecimiento personal y por qué es importante.

05/11/2017

¡Llegamos a, por y para ti!

Cada año suceden en el mundo miles, millones de cosas que no vemos, y no por ello dejan de existir. Corazones que laten, respiraciones que oxigenan, digestiones que depuran, bebés que se gestan, animales que se aparean, ideas que se pierden… e ideas que florecen. Aunque en nuestras mentes y nuestras vidas Dear.Coach existe hace ya más de dos años, hoy nacemos para ti. Hoy por fin puedes vernos, sentirnos, tocarnos y disfrutarnos.